افراد به هنگامی دچار آکنه پیشانی و جوش در آن قسمت می‌شوند که غدد ریز زیر سطح پوست مسدود شود. آکنه اغلب در پیشانی افراد بروز می‌کند البته می‌تواند در بسیاری از نقاط بدن نیز بوجود آید. تغییرات هورمونی، استرس و بهداشت نامناسب همگی محرکهای شایع آکنه هستند. این وضعیت هیچ خطر جدی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند اما ممکن است افراد ظاهر نازیبایی پیدا کنند و این موجب حسی ناخوشایند می‌شود.
در این مطلب ما به آنچه باعث ایجاد آکنه و جوش پیشانی می‌شود نگاهی می‌اندازیم و نحوه درمان و پیشگیری از آن را بررسی خواهیم کرد.
علتهای ایجاد آکنه پیشانی
آکنه یک مشکل پوستی مزمن است که می‌تواند منجر به ضایعات زیر شود:
- جوشهای سر سفید
- جوشهای سر سیاه
- کورک
- جوشهای کیستی
- جوشهای زیر پوستی
آکنه می‌تواند هر جای بدن بوجود آید اما روی صورت، شانه‌ها، کمر، قفسه سینه و بازوها بیشتر است. شخص ممکن است موقعی ظاهر آکنه را ببیند که غده‌های کوچکی زیر سطح پوست مسدود شده باشند.
این غده‌ها به عنوان غده‌های سبوم شناخته می‌شود که یک ماده روغنی به نام سبوم را تولید می‌کنند. غده‌ها بوسیله سبوم زیادی، سلولهای مرده پوست یا باکتریها مسدود می‌شود. وقتی این امر رخ می‌دهد، غده‌ها ممکن است ملتهب شوند و یک جوش چرکی یا کورک می‌تواند به وجود آید.
عوامل مشخصی می‌توانند مقدار سبوم تولید شده بوسیله غده‌های چربی را افزایش دهند. این سبوم احتمال آکنه و جوش را افزایش می‌دهد. این عوامل عبارتند از:
- تغییرات هورمونی: آکنه به هنگام بلوغ مشکل پوستی شایعی است چون سطح هورمون در این دوره به طور چشمگیری تغییر می‌کند.
- استرس: میان استرس و جوشهای آکنه ارتباطی وجود دارد اما دلایل این امر مشخص نیست.
- داروها: بعضی از انواع داروها می‌توانند به صورت یک عارضه جانبی، موجب آکنه شوند. نمونه‌های شامل استروئیدها، داروهای ضد انعقادی، باربیتورات‌ها یا لیتیوم.
- بهداشت: نشستن مو و صورت به صورت منظم می‌تواند منجر به تشکیل رسوبات روغنی روی پیشانی و انسداد شود که باعث آکنه پیشانی می‌شود.
- محصولات مراقبت از مو: بعضی از محصولات مراقبت از مو همچون ژلها، روغنها یا وکسها به جوش پیشانی مرتبط هستند که به عنوان آکنه پماد شناخته می‌شود.
- تحریک پوست: استفاده از مواد آرایشی روی پیشانی یا استفاده از اقلامی همپون کلاه یا هد بند ممکن است باعث تحریک پیشانی و همچنین منجر به آکنه شود. لمس مرتب پیشانی نیز تحریک پوست را تشدید می‌کند و باعث آکنه در آن قسمت می‌شود.
درمان طبی و درمانهای خانگی جوش های ریز پیشانی
درمان بسته به شدت آکنه متفاوت است. بسیاری از افراد می‌تواند آکنه را با داروهای بدون نسخه درمان کنند. انواع صابون، ژل، لوسیون و کرم برای درمان آکنه موجود داست. این محصولات معمولا حاوی یک یا چند مورد از مواد تشکیل دهنده فعال در زیر است:
- بنزوئیل پروکساید
- سالیسیلیک اسید
- رتینول
- رزورسینول
اینکه عملکرد این داروها چگونه است و آیا بخوبی مشکل را رفع می‌کند در بین افراد مختلف متفاوت است بنابراین استفاده از آنها و رد محصولات نامناسب برای انتخاب بهترین درمان میان آنها ضروری است. افرادی که پوست حساسی دارند ممکن است از کرم یا لوسیون بهره بیشتری ببرند.
اگر پوستی حساسی دارید سعی کنید از محصولاتی که حاوی رتینول هستند اجتناب کنید. به هنگام خرید کرمها یا لوسیون به درصد مواد ضد آکنه موجود در آن نگاهی بیندازید و از درصدهای پایین استفاده کنید.
علائم شخص ممکن است طی چند هفته به طور کامل از بین برود بنابراین ادامه درمان برای بیمار بسیار مهم است. همچنین عوارض جانبی خفیف همچون تحریک پوست در مراحل اولیه درمان موضوعی شایع است که پس از چند روز برطرف می‌شود. برای درمان خشکی پوست ناشی از درمان آکنه می‌توانید از کرم مرطوب کننده پوست چرب خانگی که در همین سایت آموزش داده شده استفاده کنید.
افرادی که آکنه پیشانی آنها خیلی شدید است احتمالا نیاز به داروهای تجویز شده توسط پزشک خواهند داشت. پزشک متخصص پوست قادر به ارزیابی علائم شخص و تعیین بهترین روش درمانی برای وی خواهد بود. این درمانها شامل استفاده از داروهای خوراکی و یا ژلها یا کرمهایی که شخص می‌تواند مستقیما روی پیشانی خود استفاده کند.
داروهای تجویز برای آکنه ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- کورتیکواستروئیدها
- ضد میکروبها
- آنتی بیوتیک
- رتینوئید
- قرصهای هورمونی ترکیبی
افراد دارای آکنه باید از فشار دادن و دستکاری جوشها خودداری کنند چون موجب افزایش خطر اسکار و عفونت می‌شود. درمانهای خانگی را هم می‌توان در کنار داروهای تجویزی استفاده کرد یا برای مواردی که آکنه پیشانی ملایم باشد خوب هستند. یک نمونه از درمانهای خانگی آکنه پیشانی استفاده از کمپرس گرم برای پیشانی به صورت دو بار در روز است که می‌تواند به حذف چربی اضافه و افزایش بهبودی آکنه کمک کند.
درمانهای خانگی دیگر که افراد دارای آکنه پیشانی می‌توانند استفاده کنند شامل موارد زیر است:
- آلوئه ورا: آلوئه ورا خالص را بصورت مستقیم روی پیشانی استفاده کنید.
- روغن تی تری: چند قطره روغن تی تری را با آب ترکیب کرده و با استفاده از گوش پاک کن یا پنبه آرایشی روی پیشانی بمالید. این یکی از دستورهای محبوب من برای رفع آکنه است.
- استفاده از سرکه سیب: یک چهارم سرکه سیب تصفیه شده را با سه چهارم آب ترکیب کنید و با استفاده از گلوله پنبه روی پیشانی بزنید.
- لیمو یا آب لیمو: آن را با استفاده از پنبه به صورت مستقیم روی پیشانی بزنید. در مورد آبلیمو دقت کنید که اگر پوست حساسی دارید بهتر است در مورد استفاده از آن احتیاط کنید.
- زینک: استفاده از روی یا همان زینک بصورت خوراکی به عنوان یک مکمل می‌تواند به بهبود پوست کمک کند.
همچنین می‌توانید به ترتیب گفته شده از دستور ترکیبی زیر برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید و یک شب تا صبح آن را روی صورت بگذارید:
- ۲ تا ۳ قاشق چایخوری آلوئه ورا را با ۳ تا ۴ قطره روغن تی تری ترکیب کنید
- آن را روی صورت استفاده کنید
- یک شب تا صبح بگذارید بماند
- به هنگام صبح آن را بشویید
- هر شب آن را انجام دهید تا زمانی که آکنه یا جوشهای شما درمان شود.
پیشگیری از آکنه پیشانی
حفظ یک استاندارد خوب بهداشت شخصی بهترین راه برای افراد برای پیشگیری از آکنه پیشانی است. در حالی که بروز بعضی از جوشهای چرکی بخصوص در دوران بلوغ ممکن است اجتناب ناپذیر باشد اما شستشوی مرتب به شما کمک خواهد کرد تا خطر ابتلا به این بیماری پوستی مهم را کاهش دهید.
روشهای دیگر برای پیشگیری از آکنه به قرار زیر هستند:
- اجتناب از پوشیدن کلاه‌های اندازه سر یا هد بند یا هر نوع پوششی که روی پیشانی را بپوشاند.
- اجتناب از استفاده از محصولات تحریک کننده پوست روی پیشانی
- استفاده از اسکرابهای پوستی برای پاکسازی عمیق پوست
- اجتناب از وسوسه برای لمس، فشار دادن و دستکاری جوشهای روی پیشانی
- پاک کردن هر نوع آرایش قبل از خواب
- شستشوی بدن و صورت پس از هر نوع فعالیت و ورزشی که موجب تشکیل عرق روی پیشانی می‌شود
- شستشوی مرتب دستها در طول روز
- اجتناب از زیاد ماندن در آفتاب
خلاصه مطلب
داشتن آکنه روی پیشانی برای افراد بخصوص در دوران بلوغ امری عادی است. استرس، بهداشت نامناسب، محصولات آرایشی مو، آرایش صورت و تحریک پوست همگی می‌توانند آکنه را بدتر کنند.
افرادی که دارای آکنه ملایم هستند می‌توانند علائم خود را در خانه با استفاده از ژلها، صابونها، لوسیون و کرمها در خانه درمان کنند. افرادی که آکنه شدید دارند باید به پزشک پوست مراجعه کنند که در اینصورت وی داروهای قویتر و موثر را در صورت نیاز تجویز خواهد کرد.
ترجمه و تالیف اختصاصی توسط داروباکس
منبع: medicalnewstoday
