آماده کردن محیط خواب اولین قدم برای داشتن خواب خوب است
محیط خواب یا همان محیط اتاق خواب نقش بسزایی در داشتن خوابی خوب و راحت...
۲۵
اسفند
۲۵
اسفند
زندگی بی درد چیزی نیست جز هماهنگی با جریان زندگی
زندگی بی درد را وقتی تجربه می‌کنید که چسبیدن به دردها و سختی‌ها را ره...
۲۵
اسفند
اختلال وسواس اجباری را با ۹ درمان طبیعی و خانگی، رفع کنید
اختلال وسواس اجباری یا OCD، نوعی اختلال اضطرابی است که با افکار و اعم...
۲۳
اسفند
درمان استرس و معرفی ۱۹ درمان خانگی برای مقابله با این مشکل
درمان استرس یکی از مواردی است که به جز مشاوره و درمان دارویی...
۲۳
اسفند
آیا روان درمانی غیرحضوری در دوران کرونا مؤثر است؟ (بررسی علمی)
کرونا باعث ایجاد اضطراب و استرس شده و آسیب‌های ذهنی به ما زده و باعث ...
۲۲
اسفند
استرس و سلامتی زنان؛ استرس چه تاثیری بر سلامتی جسمی و روانی زنان دارد؟
در دنیای پر استرس امروز رد پای استرس در بسیاری از بیماری‌ها دید...
۲۲
اسفند
اثرات مصرف الکل در بارداری بر روی جنین
برای یک جنین قرار گرفتن در معرض الکل زمانی اتفاق
۲۲
اسفند
درمان نکردن افسردگی پس از زایمان چه پیامدهایی خواهد داشت؟
افسردگی پس از زایمان یک مشکل بسیار شایع در بین مادران است و اگر درمان نشود پیامدهایی را ...
