بیوتین یکی از ویتامین های گروه B است که در موادغذایی یافت می شود. این ویتامین به بدن کمک می کند تا موادغذایی را به انرژی تبدیل کند و نقش های مهم دیگری نیز در سلامت بدن به عهده دارد. بیوتین، سلامت مو و ناخن را تقویت کرده و زمینه یک بارداری سالم را فراهم می کند. هم چنین به مدیریت و کنترل سطح قندخون کمک می کند. در این مقاله به توصیف 7 نقش بیوتین در بدن می پردازیم و منابع غذایی حاوی این ویتامین و ملاحظات ایمنی آن را نیز بررسی می کنیم.

قرص مولتی ویتامین موولیس A-Z Depot (100 عددی) یک مکمل غذایی است که حاوی طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشد. این قرص مکمل، طراحی شده است تا نقصان ممکن در تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی را در رژیم غذایی جبران کند.