حملات مغزی و قلبی
«با مادرم تماس گرفتم، بی حالی و خستگی بسیاری در صدایش شنیده می‌شد که برایم عجیب بود. از خودش جویا شدم، او علت را کار روزانه دانست و گفت نیاز به استراحت دارد. پس از چند ساعت دوباره با مادرم تماس گرفتم و این حالت ناتوانی در حرف زدنش بیشتر شده بود. به سرعت به سراغش رفتم و راهی بیمارستان شدیم. متوجه شدیم او سکته مغزی کرده است.» سکته مغزی و قلبی، هر دو به صورت ناگهانی رخ می‌دهند و علایم بسیار جزئی و بی سروصدایی دارند. به دلیل ساده بودن نشانه‌ها، بیشتر افراد آن را جدی نمی‌گیرند و درصدد درمان آن با داروهای خانگی هستند. برای اینکه با بمب‌های بی سروصدای قلب و مغز بیشتر آشنا شوید و قبل از انفجار آنها را خنثی کنید این مقاله را در اسنپ‌دکتر از دست ندهید.
از نشانه‌های بروز سکته مغزی چه می‌دانید؟
علائم و نشانه‌های سکته مغزی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، مهم است که این علائم را بشناسید و به دنبال مراقبت فوری پزشکی باشید. در اینجا برخی از علائم رایج سکته مغزی را برایتان بیان خواهیم کرد:
- بی حسی یا ضعف: این حالت غالبا در یک طرف صورت، بازو یا پا رخ می‌دهد.
- سردرگمی یا ناتوانی در صحبت کردن: برخی از افرادی که سکته مغزی را تجربه می‌کنند در صحبت کردن یا درک گفتار مشکل خواهند داشت.
- مشکل بینایی: تاری یا سیاه شدن دید می‌تواند در یک یا هر دو چشم ایجاد شود و حتی منجر به از دست دادن ناگهانی بینایی شود.
- مشکل در راه رفتن و از دست دادن تعادل: فردی که دچار سکته مغزی می‌شود به سختی می‌تواند راه برود و تعادل خود را همراه با سرگیجه حفظ کند.
- سردرد شدید: بروز سردرد شدید، ناگهانی و بدون علت شناخته شده می‌تواند نشانه سکته مغزی باشد.
توجه داشته باشید که احتمال بروز این علائم به تنهایی و با هم وجود دارد و در صورت تشخیص به موقع می‌توان آنها را درمان کرد.
چه عواملی احتمال بروز سکته را بیشتر می‌کند؟
- سیگار کشیدن
- کلسترول بالا
- فشار خون بالا
- سن
- سابقه خانوادگی
- فشار خون بالا
- اختلال ریتم قلب(فیبریلاسیون دهلیزی)
نشانه بروز سکته قلبی چیست؟
علائم و نشانه‌های حمله قلبی زنان، افراد مسن و افراد مبتلا به دیابت متفاوت است. اما علائم رایج عبارتند از:
- درد یا ناراحتی قفسه سینه: این درد غالبا با حس سفتی، فشار، فشرده شدن یا احساس سوزش در قفسه سینه توصیف می‌شود. درد ممکن است به بازوها، شانه‌ها، گردن، فک یا پشت کمر سرایت کند. توجه داشته باشید که برخی اوقات این درد در قفسه سینه با سوزش معده اشتباه گرفته می‌شود.
- تنگی نفس: احساس تنگی نفس یا مشکل در نفس کشیدن احتمالا نشانه‌ای از حمله قلبی باشد.
- حالت تهوع و استفراغ: برخی افراد ممکن است در هنگام حمله قلبی احساس تهوع، سوء‌هاضمه یا استفراغ داشته باشند.
- تعریق: عرق کردن شدید که غالبا سرد است، می‌تواند در طول حمله قلبی رخ دهد.
- خستگی: خستگی غیرمعمول یا احساس خستگی مفرط بدون هیچ دلیل مشخصی از علائم حمله قلبی است.
- سبکی سر یا سرگیجه: احساس بی‌وزنی سر یا سرگیجه می‌تواند در طول حمله قلبی رخ دهد و ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.
حمله قلبی و سکته مغزی چگونه درمان می‌شوند؟
گاهی اوقات برای درمان حمله قلبی به چیزی بیش از دارو و تغییر سبک زندگی نیاز است؛ در موارد حاد، پیوند عروق کرونر (CAGB) یا آنژیوپلاستی با استنت ضروری می‌شود. در طول CABG، که اغلب به عنوان “جراحی بای پس” شناخته می‌شود، پزشک یک رگ خونی به شریان مسدود شده متصل می‌کند. این عمل جریان خون را در اطراف قسمت مسدود شده رگ خونی تغییر می‌دهد. آنژیوپلاستی با استفاده از یک کاتتر و یک بالون کوچک در نوک آن انجام می‌شود. پس از وارد شدن کاتتر به رگ خونی، بالون در محل انسداد باد می‌شود. بالون پلاک را روی دیواره‌های سرخرگ فشار می‌دهد تا راه را برای جریان خون بهتر باز کند. پس از حمله قلبی و گذراندن دوران درمان، باید در جلسات توانبخشی قلبی (ورزش‌های مناسب قلب) شرکت کنید. توانبخشی قلبی چندین هفته طول می‌کشد. پس از آن، باید به ورزش کردن و رعایت ٰرژیم غذایی سالم ادامه دهید و از چیزهایی مانند سیگار، الکل و استرس دوری کنید.
درمان سکته مغزی با قلبی چه تفاوتی دارد؟
داشتن شیوه زندگی سالم پس از درمان سکته مغزی توصیه می‌شود. اگر سکته مغزی ایسکمیک داشتید و به سرعت به بیمارستان مراجعه کرده‌اید، پزشک ممکن است دارویی به نام فعال کننده پلاسمینوژن بافتی به شما بدهد که به حل شدن لخته کمک کند. همچنین از دستگاه‌های کوچکی برای از بین بردن لخته از رگ‌های خونی استفاده می‌شود. برای سکته مغزی هموراژیک، ممکن است نیاز به جراحی برای ترمیم رگ خونی آسیب دیده داشته باشید. پزشک ممکن است در برخی موارد از یک گیره مخصوص برای محکم کردن بخشی از رگ خونی که پاره شده استفاده کند.
پس از سکته مغزی و قلبی به حالت طبیعی برمی‌گردیم؟
اینکه بعد از سکته قلبی یا حمله قلبی وضعیت شما ثابت و مانند قبل از حمله می‌شود یا خیر، به سرعت درمان بستگی دارد. برخی از افرادی که دچار سکته مغزی می‌شوند ،آسیب‌هایی را تجربه می‌کنند که راه رفتن یا صحبت کردن برای آنها به مدت طولانی دشوار می‌شود. برخی دیگر عملکرد مغز خود را دست می‌دهند که متاسفانه قابل بازیابی نیست. البته، برای افرادی که بلافاصله درمان شده‌اند احتمال بهبودی بسیار وجود دارد. اگر دچار سکته مغزی یا حمله قلبی شده‌اید، مهم است که روند توانبخشی را جدی بگیرید و به آن پایبند باشید.
برای پیشگیری از حمله قلبی و مغزی چه باید کرد؟
پیشگیری از حملات قلبی و سکته مغزی شامل داشتن یک سبک زندگی سالم و مدیریت عوامل زمینه ساز خطر است. در اینجا چند روش مهم برای پیشگیری از این حملات بیان کرده‌ایم:
- رژیم غذایی سالم داشته باشید: رژیم غذایی متعادلی داشته باشید که سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم باشد. مصرف چربی‌های اشباع شده، چربی‌های ترانس، کلسترول، سدیم و قندهای اضافه شده را محدود کنید. غذاهای کم نمک را انتخاب و از غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
- به فعالیت بدنی منظم بپردازید: حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط یا ۷۵ دقیقه ورزش هوازی با شدت شدید در هفته داشته باشید. حداقل دو بار در هفته فعالیت‌هایی انجام دهید که عضلات را تقویت کند.
- حفظ وزن سالم: با ترکیبی از یک رژیم غذایی مغذی و ورزش منظم، به وزن مناسب دست پیدا کنید. اضافه وزن خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
- سیگار نکشید و از تنباکو استفاده نکنید: استعمال دخانیات و تنباکو به طور قابل توجهی خطر حملات قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.
- استرس را مدیریت کنید: استرس مزمن می‌تواند خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد. برای مدیریت استرس فعالیت‌هایی مانند ورزش، تکنیک‌های تمدد اعصاب و شرکت در گروه‌های درمانی داشته باشید.
- کنترل فشار خون: فشار خون بالا یک عامل مهم برای حملات قلبی و سکته است. فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنید.
- کلسترول را چک کنید: بالا بودن کلسترول LDL (بد) و پایین بودن کلسترول HDL (خوب) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.
- دیابت را کنترل کنید: اگر دیابت دارید، سطح قند خون را زیر نظر داشته باشید.
- معاینات منظم داشته باشید: معاینات پزشکی منظم می‌تواند به شناسایی و مدیریت عوامل خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند.
