نکاتی برای گذراندن نقاهت بعد از بلفاروپلاستی

بلفاروپلاستی یک روش جراحی است که معمولاً به آن جراحی پلک گفته می شود. این روش جراحی برای بهبود ظاهر پلک ها با برداشتن پوست، ماهیچه یا چربی اضافی از پلک بالا و یا پایین انجام می شود. پس از جراحی بلفاروپلاستی ممکن است در پلک خود احساس سفت شدن و درد داشته باشید، دید شما ممکن است برای چند روز تار باشد بنابراین باید با  نقاهت بعد از بلفاروپلاستی آشنا باشید.

مشکلات نقاهت بعد از بلفاروپلاستی

مهم ترین نکته در دوره  نقاهت بعد از بلفاروپلاستی این است که تمیز نگه داشتن پلک و جلوگیری از مالش آن بسیار مهم است. دستورالعمل های پزشک خود را در مورد نحوه تمیز کردن و مراقبت از چشم خود دنبال کنید. اگر پزشک برش های شما را با بخیه ببندد، بخیه ها طی 5 تا 10 روز کشیده می شود. ممکن است پلک شما به مدت 1 تا 3 هفته پس از جراحی متورم و کبود شده باشد.

پس از جراحی افتادگی پلک یا پتوز ممکن است متوجه شوید که وقتی به پایین نگاه می کنید پلک شما به اندازه ای پایین نمی آید. یا ممکن است متوجه شوید که هنگام خواب درب شما به طور کامل بسته نمی شود. اگر این اتفاق افتاد، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است بتوانید قطره یا ژل را در چشم بریزید تا آن را مرطوب نگه دارد. در چند هفته اول، چشم شما متورم خواهد شد. وقتی تورم از بین رفت، می‌توانید تغییرات ظاهری آن را ببینید.

چگونه می توانید در خانه از خود مراقبت کنید؟

برای گذراندن  نقاهت بعد از بلفاروپلاستی در خانه نکات زیر را رعایت کنید:

زمانی که احساس خستگی می کنید استراحت کنید. خواب کافی به بهبودی شما کمک می کند.

پس از جراحی تا چند روز سر خود را بالا نگه دارید. با استفاده از 2 یا 3 بالش با سر بالا بخوابید.

مایعات فراوان بنوشید (مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد که این کار را نکنید).

از پزشک خود بپرسید که چه موقع رانندگی مشکلی ندارد.

چشمان شما به راحتی خسته می شوند. در چند روز اول مطالعه، کار با کامپیوتر و تلویزیون را محدود کنید.

برای حدود 2 هفته یا تا زمانی که پزشکتان بگوید مشکلی ندارد از لنز استفاده نکنید.

به مدت 2 هفته از آرایش چشم خودداری کنید. همچنین ممکن است بخواهید از کرم یا لوسیون صورت خودداری کنید.

روز بعد از جراحی می توانید موهای خود را دوش بگیرید یا بشویید. آب، صابون، شامپو، اسپری مو و لوسیون اصلاح را به خصوص در هفته اول از چشم خود دور نگه دارید.

حداقل به مدت 2 هفته چشم خود را مالش یا فشار ندهید.

به مدت 10 روز پس از جراحی موهای خود را رنگ نکنید.

به مدت ۲ هفته یا تا زمانی که پزشکتان بگوید مشکلی ندارد، خم نشوید و فعالیت‌های شدید مانند دوچرخه‌سواری، دویدن، وزنه‌برداری یا ورزش‌های هوازی را انجام ندهید.

به مدت 1 تا 2 هفته از شنا، جکوزی، باغبانی و گرد و غبار خودداری کنید.

به مدت 1 سال پس از جراحی در روزهای روشن از عینک آفتابی استفاده کنید.

هر آنچه که باید در مورد ریکاوری نقاهت بعد از بلفاروپلاستی  بدانید

بهبودی جراحی پلک چقدر طول می کشد تا پس از جراحی پلک بهبودی حاصل شود؟ زمان بهبودی جراحی پلک می تواند چندین ماه طول بکشد. با این نکات به سرعت بخشیدن به زمان بهبودی کمک کنید.دپس از عمل بلفاروپلاستی، شما در اتاق ریکاوری می‌مانید تا از ثبات خود اطمینان حاصل کنید. عوارض جانبی موقت، بلافاصله پس از جراحی، می تواند شامل موارد زیر باشد:

حساسیت به نور

تاری دید

چشمان اشک آلود

پلک های بی حس و پف کرده

دوبینی

درد یا ناراحتی خفیف

تورم یا کبودی

بهبودی را می توان به 3 بخش تقسیم کرد: کبودی، تورم و اسکار. کبودی ابتدا از بین می رود و حدود 2 تا 3 هفته طول می کشد. مرحله بعدی در نقاهت بعد از بلفاروپلاستی تورمی است که بسیار متغیرتر است و تا 8 هفته یا بیشتر طول می کشد. این کاهش تدریجی آهسته است. بازگشت به محل کار یا بیرون رفتن در ملاء عام طی 5 تا 10 روز پس از جراحی شما آغاز می شود.

توجه به این نکته ضروری است که بعد از جراحی پلک، اسکارهای ناشی از برش های جراحی خواهید داشت. ممکن است یک سال یا بیشتر طول بکشد تا این اسکارها به حداکثر بهبود خود برسند.  به یاد داشته باشید، زمان بهبودی جراحی پلک شما قبلا ذکر شد. آماده شدن برای مرخصی از کار، مدرسه یا فعالیت های روزانه مهم است. برای بهبودی مناسب به این زمان نیاز خواهید داشت.

برای کمک به روند بهبودی جراحی پلک، پزشک به شما توصیه می کند که در دوران نقاهت بعد از بلفاروپلاستی:

از کمپرس یخ روی چشم خود استفاده کنید. استفاده مداوم از یخ در 3 روز اول بسیار مهم است.

پلک های خود را به آرامی تمیز کنید.

از قطره یا پمادهای تجویز شده چشمی استفاده کنید.

از مالیدن چشم ها خودداری کنید.

تا دو هفته بعد از عمل از لنز استفاده نکنید.

چند روز اول پس از عمل، در حالی که سر خود را بالاتر از سینه خود قرار داده اید، بخوابید.

مدت زمان بهبودی بعد از جراحی پلک چقدر است؟

بلفاروپلاستی که در زبان عامیانه به عنوان جراحی پلک شناخته می شود، یکی از محبوب ترین عمل های زیبایی در جهان است. ناحیه چشم به دلیل نازک بودن پوست در این ناحیه بسیار مستعد آشکار شدن علائم پیری است. اگر جراحی پلک پایینی انجام دهید، به طور کلی می توانید انتظار داشته باشید که پس از 14 روز به طور کامل بهبود پیدا کنید. با این حال، بهبودی پس از جراحی نیاز به انرژی زیادی دارد. اگر بلفاروپلاستی تحتانی و فوقانی انجام دهید، بهبودی کامل ممکن است کمی بیشتر طول بکشد.

حفظ یک رژیم غذایی سالم در طول دوره نقاهت بعد از بلفاروپلاستی به شما کمک شایانی خواهد کرد. برای بهبود زخم های ایجاد شده در طول جراحی، پوست شما به مقدار زیادی کلاژن نیاز دارد. برای تولید مقدار کافی کلاژن قوی و سالم، بدن شما به مقدار زیادی اسید آمینه حیاتی و ویتامین C نیاز دارد. همچنین به آب زیادی نیاز دارید. بنابراین، شما باید به شدت مصرف غذاهای پر آب و سرشار از ویتامین C و پروتئین را در نظر بگیرید. به عنوان مثال، خوردن کلم بروکلی بعد از جراحی پلک ایده خوبی است زیرا کلم بروکلی سرشار از آب، ویتامین C و پروتئین است.

همچنین بسیار مهم است که پس از بلفاروپلاستی از چشمان خود محافظت کنید، اگر می خواهید هر چه سریعتر بهبود پیدا کنید. اگر باد شدید می‌وزد و مجبورید بیرون بروید، حتما از محافظ چشم استفاده کنید. اگر هوا آفتابی است، از عینک آفتابی استفاده کنید.