معمولا مراقبت پوستی سه مرحله اصلی دارد؛ پاک کننده، تونر پوست و مرطوب کننده. پاک کننده‌ها آلودگیها را پاک کرده و تونر آن را به حالت طبیعی خود برگردانده و هر گونه آثار پاک کننده را پاک می‌کند و در انتها مرطوب کننده پوست شما را آبرسانی می‌کند.
بسیاری از زنان فکر می‌کنند استفاده از تونر پوست ضروری نیست احتمالا به دلیل تنبلی در استفاده روزانه از آن اما تونرها برای بازگرداندن pH طبیعی پوست پس از شستشو ضروری هستند. تونر پوست به جذب بیشتر روغن از پوست، بستن منافذ باز و از بین بردن هر گونه آرایش باقیمانده و یا ماده پاک کننده، کمک می‌کند این امر بخصوص برای افرادی که پوست حساس دارند و یا افراد مبتلا به آکنه صورت بسیار مهم و حیاتی است.
تونر پوست به صورت آماده و تجاری در انواع مختلفی در بازار موجود است اما اغلب آنها حاوی مواد شیمیایی مصنوعی هستند که فقط پوست بی عیب و نقص شما را در دراز مدت خراب می‌کند. در ضمن بسیاری از آنها حاوی الکل هستند که همانطور که می‌دانید باعث خشکی و تیرگی پوست می‌شود. دستورات موجود در اینترنت نیز ممکن است برای شما موثر نباشد، چون برای هر نوع پوستی باید متفاوت باشد.
ما اینجا در داروباکس آماده هستیم تا به شما کمک کنیم تا یک زندگی طبیعی و بدون مواد سمی داشته باشید. برای همین بهترین دستورهای تونر پوست برای انواع پوست چرب، خشک، پوست مستعد آکنه و پوست طبیعی و همچنین حساس را گرد آورده‌ایم. برای اینکه بتوانید از دستورات زیر استفاده درست را ببرید باید ابتدا نوع پوستتان را بشناسید، سپس اقدام به درست کردن تونر کنید نه اینکه آنها را یکی یکی درست کنید تا ببینید کدامیک برای شما مناسبتر هستند. این مساله بخصوص برای پوستهای حساس با جدیت بیشتری باید دنبال شود.
توجه: بعضی از افراد ممکن است به مواد خاصی که در این تونرها استفاده شده حساسیت داشته باشند. ما به شما توصیه می‌کنیم که قبل از استفاده ابتدا مقداری از آن را روی بخش کوچکی از پوست خود تست کنید سپس آن را روی صورت استفاده کنید.
تونر برای پوست چرب
روش ۱: استفاده از سرکه سیب و هاماملیس برای تونر پوست
سرکه سیب بهترین چیز برای پوست چرب است. سرکه سیب نه تنها به تعادل اسیدیته پوست شما کمک می‌کند بلکه آنزیمهای موجود در آن نیز به پیشگیری از جوشهای بعدی کمک می‌کند. از سوی دیگر هاماملیس به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی، منقبض کننده منافذ بزرگ و کاهش دهنده تولید چربی پوستی کمک می‌کند.
این دستورالعمل خانگی برای تونر پوست همچنین از اسانس روغنی اسطوخودوس نیز استفاده می‌کند که پوست را تسکین می‌دهد و روغن تی تری که به عنوان یک ضد باکتری عمل کرده و از بروز آکنه پیشگیری می‌کند.
مواد لازم
- سرکه سیب ۳ قاشق غذاخوری
- هاماملیس ۲ قاشق غذاخوری (هاماملیس با مارک کلیون در فروشگاه‌های بهداشتی موجود است)
- اسانس روغنی اسطوخووس (تسکین پوست) ۱ قطره
- اسانس روغنی تی تری (ضد باکتری) ۱ قطره
مرحله ۱: ترکیب همه مواد
- ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب سیب را در ظرف بریزید.
- ۲ قاشق غذاخوری هاماملیس را به آن اضافه کنید.
- اسانس روغنی تی تری و اسطوخودوس از هر کدام ۱ قطره به محلول اضافه کنید.
مرحله ۲: مخلوط کردن مواد در بطری، استفاده روی صورت پس از شستشو
- محلول را خوب بهم بزنید تا همه مواد خوب مخلوط شوند.
- با استفاده از یک قیف کوچک مایع را به بطری اسپری منتقل کنید.
برای استفاده، صورت را با استفاده از محلول شستشوی خانگی بشویید. بطری تونر پوست را قبل از استفاده خوب تکان دهید و آن را در همین حال که صورت مرطوب است، اسپری کنید. یک دقیقه منتظر بمانید تا خشک سپس مرطوب کننده را استفاده کنید.
از این تونر یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا آکنه رفع شود. این تونر حدود ۲ تا ۳ ماه برای شما می‌ماند و بهترین دستورالعمل تونر پوست برای پوستهای چرب است.
روش ۲: استفاده از گلاب
گلاب را هم می‌توان با سرکه سیب تلفیق کرد تا یک تونر خانگی درست شود. سرکه به طبیعی کردن pH پوست کمک می‌کند. گلاب یک عامل آبرسان ملایم است و پوست حساس را نیز تسکین می‌دهد. خواص ضد التهابی گلاب را نیز می‌توان برای رفع پف زیر چشمان استفاده کرد.
مواد لازم
- سرکه سیب ۱ قاشق غذاخوری
- گلاب ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه
- ۲ قاشق غذاخوری گلاب را در بطری اسپری بریزید.
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را اضافه کنید.
- پمپ بطری را بگذارید و دو ماده را خوب ترکیب کنید تا مواد خوب با هم مخلوط شوند.
- از این تونر خانگی ۱ تا ۲ بار در روز پس از تمیز کردن صورت استفاده کنید تا چربی پوست را در حالت نرمال حفظ کند.
این تونر پوست ۱ تا ۲ ماه دوام دارد.
روش ۳: استفاده از لیمو و چای نعناع فلفلی
نعناع فلفلی حاوی منتول و اسید سالیسیلیک است که پوست را لایه برداری می‌کند و به عنوان یک ضد عفونی کننده عمل می‌کند. حس خنکی منتول رفع التهاب و دانه‌های قرمز پوست را ایجاد می‌کند. لیمو هم از طرف دیگر به رفع چربی زیاد پوست کمک کرده و همچنین تولید سبوم اضافی در پوست چرب را رفع می‌کند.
مواد لازم
- چای کیسه‌ای نعناع ۱ عدد
- آب داغ ۱ پیمانه
- آب لیموی تازه ۱ قاشق غذاخوری
مرحله ۱: یک فنجان چای نعناع دم کنید
- یک عدد چای کیسه‌ای را در ۱ پیمانه آب داغ بیندازید.
- بگذارید به مدت ۲ تا ۳ دقیقه بماند سپس چای کیسه‌ای را بردارید.
مرحله ۲: افزودن مواد
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیموی طبیعی تازه را به چای نعناع اضافه کنید.
- خوب بهم بزنید و مخلوط را به بطری اسپری منتقل کنید.
- تونر خانگی را روی یک تکه پد پنبه‌ای اسپری کنید و روی صورت بزنید تا ناخالصیها از بین برود.
از این تونر خانگی ۱ تا ۲ بار در روز برای آکنه استفاده کنید. عمر این اسپری به هنگام نگهداری در یخچال ۱ تا ۲ هفته است.
روش ۴: استفاده از خیار
خیار خودش یک تونر طبیعی است به خصوص برای پوست چرب. این غذای مرطوب کننده به آبرسانی پوست بدون چرب کردن آن کمک می‌کند. خیار همچنین سرشار از ویتامینهای A و C و مواد معدنی ضروی است که سلامت پوست را تقویت می‌کند. خیار یک حس خنکی ایجاد می‌کند که پوست را شاداب می‌کند.
مرحله ۱: آماده کردن خیار
- ماهیتابه را روی گاز بگذارید و ۱ پیمانه آب را در آن بریزید.
- ۲/۳ خیار را ورقه کرده و برشها را در آب بریزید.
- آب را به جوش برسانید و بگذارید به مدت ۸ دقیقه در این حالت بماند.
- ماهیتابه را از روی گاز بردارید و بگذارید به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بگذارید خنک شود.
مرحله ۲: خیار و آب را مخلوط کنید
- ورقه‌های خیار را به همراه آب داخل غذاساز و یا مخلوط کن بریزید و آن را مخلوط کنید تا خمیر شود.
- با استفاده از صافی مایع را در یک شیشه جمع آوری کنید.
- بگذارید به طور کامل خنک شود.
- مایع را به بطری اسپری با استفاده از یک قیف منتقل کنید. آن را در یخچال نگهداری کنید.
- تونر خیار را روی یک پد پنبه‌ای اسپری کنید و چند بار در روز آن را روی صورت بزنید.
نهایت عمر این تونر ۴ تا ۵ روز است.
تونر پوست چرب و مستعد آکنه
روش ۱: استفاده از سرکه سیب و چای سبز
سرکه سیب برای پوست مستعد آکنه عالی عمل می‌کند. آنزیمهای موجود در سرکه تصفیه نشده به عنوان عامل ضد باکتری و ضد التهاب عمل می‌کند تا مانع از بروز آکنه شود. چای سبز خواص ضد باکتری دارد که به انقباض منافذ عمل می‌کند بنابراین کاهش دهنده ترشح چربی است. چای سبز نیز حاوی فلاونوئیدهایی ست که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کند تا صدمه پوستی را ترمیم کند و اسکار آکنه را کاهش دهد.
مواد لازم
- سرکه سیب خام (تصفیه نشده) ۱ قاشق غذاخوری
- دم کرده چای سبز ۳ قاشق غذاخوری
مرحله ۱: مخلوط کردن مواد
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام را در بطری کوچک اسپری بریزید.
- آن را به ۳ قاشق غذاخوری چای سبز تازه دم کرده اضافه کنید.
- درب بطری را بگذارید و خوب مواد را بهم بزنید تا دو مایع خوب مخلوط شوند.
مرحله ۲: تونر را روی صورت استفاده کنید
- تونر خانگی را روی یک پد پنبه‌ای اسپری کنید.
- پد خیس شده را روی صورت استفاده کنید تا چربی اضافی و ناخالصیها از روی پوست برداشته شود. از گردن شروع کرده، به سمت بالا حرکت کنید.
از این تونر دو بار در روز استفاده کنید. عمر این تونر به هنگام نگهداری در یخچال ۱ هفته است.
روش ۲: استفاده از گلاب و کافور
گلاب به عنوان یک آبرسان ملایم عمل می‌کند و همچنین قرمزی پوست مبتلا به آکنه را کاهش می دهد. مقدار خیلی کمی کافور به رفع عفونت در فولیکولهای بسته مو کمک می‌کند بنابراین کاهش دهنده آکنه است. این ماده همچنین خواص ضد باکتری را به گلاب اضافه می‌کند.
مواد لازم
- گلاب ۳ قاشق غذاخوری
- پودر کافور (ضد باکتری) ۱/۸ قاشق چایخوری
مرحله ۱: افزودن کافور به گلاب
- ۳ قاشق غذاخوری گلاب در یک بطری کوچک اسپری
- ۱/۸ قاشق چایخوری پودر کافور
- درب بطری را بگذارید و خوب تکان دهید تا کافور به طور کامل حل شود.
مرحله ۲: استفاده از تونر برای آکنه
- برای استفاده، تونر را روی صورت اسپری کنید.
- به مدت ۱ تا ۲ دقیقه منتظر بمانید سپس صورت را با یک پد پنبه‌ای تمیز کنید.
- ۲ تا ۳ بار در روز برای رفع آکنه استفاده کنید.
تونر پوست خشک
روش ۱: استفاده از سرکه سیب و اسانس اسطوخودوس
سرکه سیب هم برای پوست چرب و پوست خشک متعادل کننده pH طبیعی پوست است. برای استفاده از آن برای پوست خشک، سرکه سیب را باید با آب مقطر رقیق کرد. آب مقطر به افزایش عمر تونر کمک می‌کند. این دستورالعمل نیز حاوی اسانس روغنی اسطوخودوس است که به تسکین پوست و پیشگیری از عفونت کمک کند و این تونر یکی از بهترین دستورالعملهای خانگی تونر پوست خشک است.
مواد لازم
- سرکه سیب ۱ قاشق چایخوری
- آب مقطر در اسپری ۲ قاشق غذاخوری
- اسانس روغنی اسطوخودوس ۳ قطره
طرز تهیه
- ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب تصفیه نشده را به ۲ قاشق غذاخوری آب مقطر در بطری اسپری اضافه کنید.
- ۳ قطره اسانس روغنی اسطوخودوس را به آن اضافه کنید.
- نازل را روی بطری بگذارید، درب بطری را بسته و خوب تکان دهید.
- دو بار در روز از آن استفاده کنید.
عمر این تونر یک ماه است.
روش ۲: استفاده از گلاب و روغن نارگیل
این تونر خانگی برای پوست خشک تسکین دهنده گلاب همراه با تغذیه کننده روغن نارگیل فوق بکر است. این اسیدهای چرب در روغن نارگیل به سادگی داخل پوست جذب می‌شود تا آن را بدون چرب کردن آبرسانی کند. روغن نارگیل همچنین ضد میکروب است و از مشکلات پوستی پیشگیری می‌کند. این دستورالعمل تونر نیز از گلیسرین استفاده می‌کند که به عنوان یک روان کننده عمل می‌کند تا رطوبت را به داخل پوست خشک بکشاند.
مواد لازم
- گلاب ۲ قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل فوق بکر ۱/۲ قاشق چایخوری
- گلیسرین ۱/۴ قاشق چایخوری
مرحله ۱: همه مواد را در بطری اسپری مخلوط کنید
- ۲ قاشق غذاخوری گلاب را در یک بطری کوچک اسپری بریزید.
- ۱/۴ قاشق چایخوری گلیسرین را اضافه کنید.
- این کار را با افزودن ۱/۲ قاشق چایخوری روغن نارگیل خاتمه دهید.
- نازل را روی بطری اسپری بگذارید و خوب تکان دهید تا همه چیز بخوبی مخلوط شود.
مرحله ۲: پاک کردن صورت با تونر دو بار در روز
- تونر خانگی را روی پد اسپری کنید.
- تونر را روی صورت دو بار در روز استفاده کنید.
عمر این تونر ۲ تا ۳ هفته است.
روش ۳: استفاده از چای سبز و آلوئه ورا
آنتی اکسیدانهای موجود در چای سبز به بستن منافذ و رفع سموم از پوست کمک می‌کند. ترکیب کردن آن با ژل آلوئه ورا یک تونر ملایم موثر برای پوست خشک و پوسته پوسته می‌سازد. ژل آلوئه ورا به بازسازی پوست کمک می‌کند در عین حال از آن در برابر عوامل بیماریزا هم کمک می‌کند.
مواد لازم
- دم کرده چای سبز ۲ قاشق غذاخوری
- ژل آلوئه ورا ۲ قاشق چایخوری
طرز تهیه
- ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا در یک بطری اسپری بریزید.
- ۲ قاشق غذاخوری چای سبز خنک شده را اضافه کنید.
- درب بطری را ببندید و خوب تکان دهید تا دو مایع با هم مخلوط شوند.
- از این تونر یکبار در روز برای رفع خشکی پوست استفاده کنید.
عمر این تونر خانگی در صورتی که در تمام مدت در یخچال نگهداری شود، ۱ هفته است.
تونر پوست حساس
روش ۱: استفاده از سرکه سیب
سرکه سیب وقتی به روشی درست استفاده شود، برای پوست حساس نیز مفید است. سرکه تصفیه نشده را با مقداری آب رقیق کنید و از آن روزانه برای تونر پوستی استفاده کنید.
طرز تهیه
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه نشده را در یک بطری اسپری بریزید.
- ۴ قاشق غذاخوری آب مقطر به آن اضافه کنید.
- درب آن را ببندید و خوب تکان دهید تا سرکه رقیق شود.
- از آن یکبار در روز برای یکدست کردن پوست حساس استفاده کنید.
روش ۲: استفاده از گلاب و اسانس اسطوخودوس
این تونر خانگی گلاب را با هاماملیس که ماده ضد باکتری طبیعی دیگر است، ترکیب می‌کند تا یک تونر عالی برای پوست حساس بسازد. این دستورالعمل از اسانس اسطوخودوس نیز بخاطر خواص ضد باکتری و تسکین دهنده آن استفاده می‌کند و استفاده از آن برای هر نوع پوست حتی پوست حساس بی خطر است.
مواد لازم
- گلاب ۲ قاشق غذاخوری
- هاماملیس ۱ قاشق چایخوری
- اسانس اسطوخودوس ۱ قطره
- آب مقطر ۱ قاشق غذاخوری
ترکیب مواد
- ۲ قاشق غذاخوری گلاب را در بطری اسپری بریزید.
- ۱ قاشق غذاخوری آب مقطر به آن اضافه کنید.
- ۱ قاشق چایخوری هاماملیس را بیفزایید.
- ۱ قطره روغن اسطوخودوس به آن اضافه کنید.
- درب بطری را گذاشته و خوب تکان دهید تا همه مواد با هم مخلوط شوند.
- از آن ۲ بار در روز استفاده کنید تا پوستتان تمیز و یکدست شود.
عمر این تونر ۲ تا ۳ هفته است.
تونر پوست نرمال تا خشک
حتی اگر با داشتن پوست نرمال و سالم احساس خوشبختی می‌کنید لازم است از تونر استفاده کنید تا پوستتان را مرطوب و چهره‌ای بی عیب و نقص به شما بدهد. از سرکه سیب همراه با اسانس روغنی اسطوخودوس استفاده کنید تا یک تونر پوست موثر و تسکین دهنده استفاده کنید.
مواد لازم
- سرکه سیب ۱ قاشق غذاخوری
- آب مقطر ۲ قاشق غذاخوری
- اسانس روغنی اسطوخودوس ۵ تا ۱۰ قطره
مرحله ۱: ترکیب مواد در بطری
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب تصفیه نشده را در یک کاسه بریزید.
- ۲ قاشق غذاخوری آب مقطر به منظور رقیق کردن سرکه
- ۵ تا ۱۰ قطره اساسن روغنی اسطوخودوس را اضافه کنید.
- درب بطری را ببندید و خوب تکان دهید.
مرحله ۲: تونر را روی صورت اسپری کنید
- صورت را بشویید و تونر را روی همه جای صورت اسپری کنید.
- ۱ تا ۲ دقیقه منتظر بمانید و سپس آن را با پد پنبه‌ای روی صورت بزنید.
- مرطوب کننده را به طور منظم استفاده کنید.
از تونر حداقل یک بار در روز استفاده کنید تا پوست سالم بماند. عمر این تونر ۱ ماه است.
روش ۲: استفاده از گلاب
گلاب را باید به مراقبت پوستی روزانه‌تان برای آبرسانی اضافه کنید تا پوست را روشن و سالم نگه دارید. می‌توانید اسانس روغنی بابونه و شمعدانی را به گلاب اضافه کنید تا مشکلات پوستی را رفع کند. بیزابولول موجود در بابونه خواص تسکین دهنده دارد.
مواد لازم
- گلاب ۶ قاشق غذاخوری
- اسانس روغنی بابونه ۱ قطره
- روغن شمعدانی ۱ قطره
طرز تهیه
- ۶ قاشق غذاخوری گلاب را در بطری اسپری بریزید.
- ۱ قطره از هر کدام از اسانسهای روغنی بابونه و شمعدانی را به آن اضافه کنید.
- نازل اسپری را روی آن گذاشته و خوب تکان دهید تا روغنها با گلاب ترکیب شوند.
- دو بار در روز از آن بر روی صورت‌تان استفاده کنید تا پوستتان را سالم و بدون تیرگی نگه دارد.
ترفندهای استفاده
- از یک پاک کننده خانگی استفاده کنید تا همه آلودگیهای صورت را بشورد.
- پوستتان را حداقل دو بار در هفته لایه برداری کنید.
- در عین حال که استفاده از تونرها به هنگام شب خوب است، کاربرد آن به هنگام صبح هم خوب است. این کار کمک می‌کند پوست شما را برای روز آماده کند.
- جدای از استفاده از محصولات طبیعی و خانگی باید نوع مواد مغذی برای پوست هم درست باشد. سعی کنید غذاهای سرشار از ویتامین C و E همانند انواع توت و آجیل را مصرف کنید. خوردن میوه‌ها و سبزیجات فصل به پوست شما ظاهری درخشان می‌دهد.
- بدنتان را با آب و آب میوه آبرسانی کنید تا پوست را سالم و انعطاف پذیر نگه دارد.
پد آماده حاوی تونر پوست 
پد تونر دار یا پد حاوی تونر پوستی برای افرادی ست که می‌خواهند راحت و بدون دغدغه به مسافرت بروند و در عین حال مشکل کم بودن جا برای وسایل زیبایی را نداشته باشند. این پدهای آماده کار شما را برای استفاده از تونر راحت کرده است. نیازی به استفاده از اسپری کردن تونر روی پوست و سپس استفاده از پد نیست شما یک پد حاوی تونر پوست آماده ۲ در یک دارید.
این پد با تونر پوستی همانند سایر تونرهای قبلی حاوی مواد کاملا طبیعی و مناسب پوست است که علاوه بر آبرسانی و تعادل pH پوست، به بستن منافذ پوست هم کمک می‌کند. با هم مواد آن را بررسی می‌کنیم.
گلاب: این ماده بخاطر خاصیت ضد التهابی‌اش برای پوست شما عالی است که می‌تواند به کاهش قرمزی در پوست تحریک شده کمک کند و به همان ترتیب چربی و کثیفی در منافذ بسته را پاک می‌کند.
آلوئه ورا: این ژل معجزه گر برای پوست عالی است چون نه تنها خواص ضد التهاب دارد بلکه به رفع جای اسکار و ترمیم زخم کمک می‌کند.
هاماملیس: ضد عفونی کننده‌ای طبیعی که حاوی تانن است و به رفع چربی اضافه از پوست کمک می‌کند. این ماده برای پوستهای جوشدار و مستعد آکنه عالی است چون رشد باکتریهای روی پوست را کاهش می‌دهد به فرایند تسکین عفونت، سرعت می‌بخشد.
مواد لازم
- هاماملیس
- ژل آلوئه ورا
- گلاب
- پدپنبه‌ای
- ظرف دردار
طرز تهیه
- برای درست کردن تونر، ۱ سهم آلوئه ورا را با ۳ سهم هاماملیس و دو قطره گلاب (یا بیشتر در صورت دلخواه) مخلوط کنید.
- بهم بزنید تا زمانی که مخلوط کاملا ترکیب شود.
- پدهای پنبه‌ای را داخل ظرف شیشه‌ای بریزید.
- مواد ترکیب شده را روی پدها بریزید و بگذارید تا با مواد مخلوط خیس بخورند.
- برای استفاده از آنها، هر بار یک تکه از پدها را بردارید و روی صورت استفاده کنید.
ترجمه اختصاصی توسط داروباکس
منبع: fabhow afabulousfete
